Entzündungen und ihre Ursachen

Warum Prävention & Longevity ab 40 entscheidend sind

Ab 40 verändert sich unser Körper spürbar: Regeneration, Hormone, Leistungsfähigkeit und Stressresistenz verschieben sich.

Wie jung Du Dich fühlst, hängt stark davon ab, wie gut Deine Zellen vor stillen Entzündungen geschützt sind – dem „Schwelbrand“, der oft unbemerkt läuft.

In diesem Kapitel legen wir das Fundament, um das Thema gut einordnen zu können:

• Lektion 1: Der Ablauf von Entzündungen – wie der Körper Entzündung startet, aufräumt und idealerweise beendet (Resolution) – und warum das „saubere Ende“ so wichtig ist.

• Lektion 2: Weshalb stille Entzündungen so tückisch sind – leise, lang andauernd, systemisch: Was das fürs „Energie- und Reparaturbudget“ Deines Körpers bedeutet.

• Lektion 3: Warum Prävention & Longevity ab 40 so wichtig sind – die biologischen Gründe, warum ein kluger Fokus auf Zellschutz jetzt den größten Hebel hat.

• Lektion 4: Wieso Frische und Nährstoffgehalt so elementar sind – die BIO-Produkte bieten nicht nur den besten Geschmack, sondern sind auch nährstoffreicher. 

• Lektion 5: Wie und die Ganzheitlichkeit der TCM die Zusammenhänge erläutert – weil sich viele Beschwerden nicht auf eine einzige Körperregion reduzieren lassen, sondern mit Stress, Schlaf, Verdauung, Entzündungsneigung und unserem Alltag zusammenspielen.

Lass uns loslegen: Verstehe Deine innere „Feuerwehr“ – und lege den Grundstein für langfristigen Zellschutz und nachhaltiges Wohlbefinden.